первый срыв. без будильника. не моё.
всем здрасьте. рано или поздно этому суждено было случилось. и вот оно случилось. вчера я прилёг напятьминуточек после ужина и проснулся только что (минут двадцать назад). телефон не разрывался от звонков и сообщений с вопросами - где пост? что случилось? ты жив? поэтому я прекрасно поспал (спасибо вам). лет десять назад я познакомился с таким понятием, как срыв. срыв - это невыполнение взятого на себя обязательства. срыв надо признать и отработать - взять на себя еще одно обязательство и обязательно его выполнить. срыв признаю. вечером отчитаюсь.
уже несколько дней подряд я просыпаюсь рано (ну, по моим меркам) и без будильника. возможно, это возрастное, возможно, нервное, возможно, тк у меня не блэкаут шторы, через них домой активно стучится утреннее весеннее солнышко. в любом случае, сегодня будет проведен эксперимент с не укладыванием себя спать до будильника после такого пробуждения.
признаюсь, ранние подъемы - не моё. да, я в курсе всех плюсов, биологических часов, циркадных ритмов и прочих умных словосочетаний. я даже проводил эксперимент в прошлом, кажется, году и вставал в жесть утра примерно неделю. было круто первые пару дней… но потом сели батарейки. мой график работы не позволял (и сейчас не позволяет) ложиться в десять-одиннадцать, чтобы притащил подъемах высыпать хотя бы семь-восемь часов. возможно, когда-нибудь я буду вставать вместе с солнышком и потягиваясь выходить на свою пасеку… но не сегодня. не моё. пока что.
#15минутныйпостдополуночи
#плохаязатеядень95
